Billeder af tandbørstning

Du kan se billeder af, hvordan du kan børste dine tænder.

Små cirkelbevægelser

Prøv at bevæg tandbørsten, så du børster i små cirkler på tænderne og lidt på tandkødet. Gør det med et let tryk.

Cirkelbevægelser er skånsomt for tænderne og tandkødet.

Billede viser tænder som er ved at blive børstet
Billede viser tandbørstning af fortænderne i overkæben på ydersiden
Fotograf
Tandplejen
Billede viser tænder som er ved at blive børstet
Billede viser tandbørstning af fortænderne i underkæben på ydersiden
Fotograf
Tandplejen

Ydersiden

Det er noget nemmere at børste på ydersiden af tænderne. Brug også små cirkelbevægelser her.

Billede viser tænder som er ved at blive børstet
Billede viser tandbørstning af kindtænderne i underkæben på ydersiden
Fotograf
Tandplejen

Indersiden

Prøv og børst indersiden af tænderne. Tungen, stærk muskel, kan gøre det sværere at komme til at børste grundigt.

Billede viser tænder som er ved at blive børstet
Billede viser tandbørstning af kindtænderne i underkæben på indersiden
Fotograf
Tandplejen

Tyggeflader

Bevæg tandbørsten frem og tilbage (skrubbe), når du børster på tyggefladerne.

Billede viser tænder som er ved at blive børstet
Billede viser tandbørstning af kindtænderne i underkæben på tyggefladerne
Fotograf
Tandplejen

Bagerste tænder

Kom godt ind til de bagerste tænder i munden, og få børstet grundigt med små cirkelbevægelser.

Billede viser tænder som er ved at blive børstet
Billede viser tandbørstning af kindtænderne i overkæben på ydersiden
Fotograf
Tandplejen

Børst systematisk

Vær systematisk og børst helst foran et spejl. Når du følger opmærksomt med i, hvordan du får børstet dine tænder, bliver resultatet som regel også bedre.